VriendenSluiten
Team Licht Koraal
Jacklyn Giron
Weetje (op datum van deze activiteit)
- na zonsondergang
Snelste 0 mijl lopen
- 8:20/mi11/06/20
- 8:43/mi2/21/20
- 8:46/mi9/13/19
- 8:50/mi10/17/19
- 8:54/mi11/19/19
- 8:54/mi142bpm6/07/18
- 8:59/mi11/08/19
- 9:00/mi170bpm5/03/18
- 9:01/mi1/03/20
- 9:03/mi151bpm1/28/18
- 9:04/mi11/08/19
- 9:05/mi11/13/19
- 9:05/mi1/30/20
- 9:07/mi1/09/20
- 9:09/mi2/07/20
- 9:12/mi126bpm4/13/24
- 9:13/mi11/13/19
- 9:15/mi165bpm2/24/18
- 9:15/mi9/30/19
- 9:16/mi11/19/19
- 9:17/mi158bpm11/06/20
- 9:18/mi10/22/19
- 9:22/mi2/07/20
- 9:25/mi2/13/20
- 9:28/mi11/07/19
- 9:29/mi2/11/20
- 9:29/mi2/18/20
- 9:30/mi1/12/20
- 9:32/mi10/28/19
- 9:32/mi10/28/19
Afgelopen 180 dagen
Afgelopen 365 dagen
Afgelopen 730 dagen
Wanneer
vrijdag
jan 23
jan 23
25 °F
41% rh
6 °F
jan 23
vrijdag
Totale afstand
0,84mijlen
Verstreken tijd
9:44
7:57PM - 8:06PM
Gemiddeld tempo
11:37minuten per mijl
Lopende 90 dagen SPI vergelijking
Prestatie index
231
Geschatte aankomst
4:22:00
5k
pace variability
11%
Nde langste run
mijlen
Nde snelste (voor een vergelijkbare afstand)
Tempo
Gemiddelde snelheid
5,16mph
Calories
126
Voedingsequivalent
Een glas magere melk
Gemiddeld hartritme
146bpm
83 - 168bpm