VriendenSluiten
Team Licht Koraal
Jacklyn Giron
Weetje (op datum van deze activiteit)
- na zonsondergang
- meest late activiteit in een jaar
- koudste activiteit in een jaar
- hoogste punt in 6 maanden
- snelste 1k in een maand
- hoogste gemiddelde hartritme in een maand
Snelste 1 mijl lopen
- 7:27/mi5/06/19
- 8:11/mi1/07/19
- 8:16/mi5/06/19
- 8:35/mi6/25/19
- 8:38/mi139bpm4/19/21
- 8:39/mi165bpm1/11/18
- 8:41/mi8/13/19
- 8:42/mi140bpm5/04/21
- 8:43/mi139bpm5/06/21
- 8:50/mi10/17/19
- 8:51/mi8/22/19
- 8:53/mi8/22/19
- 8:57/mi1/03/20
- 9:02/mi166bpm4/17/24
- 9:03/mi1/13/19
- 9:04/mi155bpm11/06/20
- 9:09/mi133bpm4/09/24
- 9:17/mi143bpm10/12/20
- 9:17/mi156bpm1/14/23
- 9:19/mi5/16/19
- 9:19/mi2/25/18
- 9:21/mi9/30/19
- 9:21/mi151bpm10/18/18
- 9:22/mi3/04/20
- 9:23/mi3/25/20
- 9:25/mi153bpm4/18/24
- 9:28/mi6/20/20
- 9:29/mi151bpm3/25/24
- 9:30/mi151bpm5/08/24
- 9:30/mi10/24/18
Afgelopen 180 dagen
Afgelopen 365 dagen
Afgelopen 730 dagen
Wanneer
donderdag
jan 4
jan 4
31 °F
46% rh
18 °F
jan 4
donderdag
Totale afstand
1,00mijlen
Verstreken tijd
10:45
9:27PM - 9:27PM
Gemiddeld tempo
10:45minuten per mijl
Lopende 90 dagen SPI vergelijking
Prestatie index
286
Geschatte aankomst
4:22:00
5k
pace variability
4%
Nde langste run
mijlen
Nde snelste (voor een vergelijkbare afstand)
Tempo
Gemiddelde snelheid
5,58mph
Calories
147
Voedingsequivalent
1 Zeer Grote Banaan
Gemiddeld hartritme
149bpm
84 - 170bpm