VriendenSluiten
    Team Licht Koraal
    Jacklyn Giron

    Weetje (op datum van deze activiteit)

    • snelste activiteit in een maand
    • meeste calorieën/uur in een maand
    • snelste mijl split in een maand
    • snelste km split in een maand
    • beste prestatie in een maand
    • snelste start in een maand
    • snelste aankomst in een maand

    Snelste 2 mijl lopen

    • 8:05/mi
       
      5/30/19
    • 8:37/mi
      168bpm
      1/20/18
    • 8:40/mi
      119bpm
      10/27/20
    • 8:43/mi
       
      4/04/20
    • 8:48/mi
       
      1/25/19
    • 8:55/mi
      166bpm
      5/17/18
    • 8:55/mi
       
      12/31/18
    • 9:02/mi
       
      3/22/20
    • 9:04/mi
      158bpm
      6/11/21
    • 9:05/mi
       
      4/03/20
    • 9:08/mi
      155bpm
      1/01/21
    • 9:09/mi
       
      8/19/19
    • 9:13/mi
      152bpm
      4/17/18
    • 9:15/mi
      139bpm
      5/03/21
    • 9:17/mi
       
      7/25/20
    • 9:18/mi
       
      4/25/20
    • 9:18/mi
      156bpm
      6/24/18
    • 9:21/mi
      172bpm
      6/12/18
    • 9:22/mi
       
      2/09/20
    • 9:22/mi
       
      1/30/19
    • 9:23/mi
       
      3/10/20
    • 9:24/mi
      147bpm
      9/28/18
    • 9:26/mi
       
      3/13/20
    • 9:26/mi
       
      8/16/19
    • 9:27/mi
       
      3/15/20
    • 9:27/mi
      153bpm
      1/12/21
    • 9:28/mi
      149bpm
      3/01/21
    • 9:29/mi
      153bpm
      8/08/19
    • 9:31/mi
      150bpm
      10/25/20
    • 9:31/mi
      146bpm
      1/13/21
    Afgelopen 180 dagen
    Afgelopen 365 dagen
    Afgelopen 730 dagen

    Wanneer

    zondag
    sep 12
    74 °F
    67% rh
    sep 12 zondag

    Totale afstand

    2,00mijlen

    Verstreken tijd

    20:26 10:35AM - 10:57AM

    Gemiddeld tempo

    10:13minuten per mijl

    Route

    Stuyvesant Heights
    New York, New York

    Lopende 90 dagen SPI vergelijking

    Prestatie index

    372

    Geschatte aankomst

    4:22:00
    5k

    pace variability

    15%

    elevation profile

    Overbrugd
    22ft
    Verloren
    -29ft
    2
    hill difficulty
    uphill
    flat
    downhill

    Nde langste run

    mijlen

    Nde snelste (voor een vergelijkbare afstand)

    Tempo

    Gemiddelde snelheid

    5,87mph

    Calories

    297
    900Calories/hour

    Voedingsequivalent

    Een hele meloen
    Of iets ongezond...

    Gemiddeld hartritme

    148bpm
    117 - 174bpm

    Gemiddelde pasfrequentie

    172pm
    90 - 184pm

    Verandering in snelheid over route

    Splits