VriendenSluiten
Team Licht Koraal
Jacklyn Giron
Weetje (op datum van deze activiteit)
- meest vroegste activiteit in 6 maanden
- langste duur in een maand
- langste afstand in een maand
- meest negatieve km splits in een maand
- grootste hoogteverschil gemaakt in een maand
- meeste hoogte verloren in een maand
Snelste 2 mijl lopen
- 8:05/mi5/30/19
- 8:37/mi168bpm1/20/18
- 8:40/mi119bpm10/27/20
- 8:43/mi4/04/20
- 8:48/mi1/25/19
- 8:55/mi166bpm5/17/18
- 8:55/mi12/31/18
- 9:02/mi3/22/20
- 9:04/mi158bpm6/11/21
- 9:05/mi4/03/20
- 9:08/mi155bpm1/01/21
- 9:09/mi8/19/19
- 9:13/mi152bpm4/17/18
- 9:15/mi139bpm5/03/21
- 9:17/mi7/25/20
- 9:18/mi4/25/20
- 9:18/mi156bpm6/24/18
- 9:21/mi172bpm6/12/18
- 9:22/mi2/09/20
- 9:22/mi1/30/19
- 9:23/mi3/10/20
- 9:24/mi147bpm9/28/18
- 9:26/mi3/13/20
- 9:26/mi8/16/19
- 9:27/mi3/15/20
- 9:27/mi153bpm1/12/21
- 9:28/mi149bpm3/01/21
- 9:29/mi153bpm8/08/19
- 9:31/mi150bpm10/25/20
- 9:31/mi146bpm1/13/21
Afgelopen 180 dagen
Afgelopen 365 dagen
Afgelopen 730 dagen
Wanneer
donderdag
jul 22
jul 22
70 °F
77% rh
jul 22
donderdag
Totale afstand
2,46mijlen
Verstreken tijd
25:27
7:42AM - 8:07AM
Gemiddeld tempo
10:22minuten per mijl
Lopende 90 dagen SPI vergelijking
Prestatie index
378
Geschatte aankomst
4:22:00
5k
pace variability
13%
Nde langste run
mijlen
Nde snelste (voor een vergelijkbare afstand)
Tempo
Gemiddelde snelheid
5,79mph
Calories
293
Voedingsequivalent
Een hele meloen
Gemiddeld hartritme
153bpm
167bpm
Gemiddelde pasfrequentie
176pm
185pm