VriendenSluiten
Team Licht Koraal
Jacklyn Giron
Good run! Was planning to go to Prospect Park, but sidewalks were too crowded so went to Ft Greene instead. Soo many happy doggos out. Folks brunching. Summery!
Weetje (op datum van deze activiteit)
- langste duur in een maand
- langste afstand in een maand
- meeste verbrandde calorieën in een maand
- meest vroegste activiteit in een maand
- grootste hoogteverschil gemaakt in een maand
- hoogste punt in een maand
- beste prestatie in een maand
- meeste hoogte verloren in een maand
Snelste 6 mijl lopen
- 7:55/mi181bpm11/25/18
- 8:18/mi167bpm10/21/18
- 8:22/mi163bpm4/16/19
- 8:39/mi165bpm2/13/19
- 8:43/mi176bpm4/05/18
- 8:50/mi12/09/18
- 8:53/mi163bpm10/25/18
- 8:54/mi171bpm5/15/18
- 8:55/mi173bpm5/01/18
- 9:00/mi145bpm9/23/18
- 9:02/mi173bpm4/14/18
- 9:03/mi1/29/19
- 9:04/mi161bpm1/31/21
- 9:09/mi6/19/19
- 9:10/mi155bpm5/22/18
- 9:13/mi156bpm6/14/18
- 9:16/mi6/12/18
- 9:16/mi153bpm9/09/18
- 9:19/mi155bpm5/29/18
- 9:24/mi157bpm6/05/19
- 9:25/mi162bpm4/03/18
- 9:27/mi147bpm10/16/18
- 9:28/mi167bpm11/22/20
- 9:28/mi11/29/18
- 9:30/mi154bpm4/01/19
- 9:31/mi167bpm3/10/18
- 9:32/mi176bpm4/22/18
- 9:32/mi157bpm5/23/18
- 9:34/mi158bpm12/05/18
- 9:35/mi157bpm11/28/19
Afgelopen 180 dagen
Afgelopen 365 dagen
Afgelopen 730 dagen
Wanneer
zaterdag
apr 24
apr 24
64 °F
29% rh
apr 24
zaterdag
Totale afstand
6,75mijlen
Verstreken tijd
1:05:48
Gemiddeld tempo
9:45minuten per mijl
Lopende 90 dagen SPI vergelijking
Prestatie index
466
Geschatte aankomst
4:22:00
5k
pace variability
14%
Nde langste run
mijlen
Nde snelste (voor een vergelijkbare afstand)
Tempo
Gemiddelde snelheid
6,15mph
Calories
999
Voedingsequivalent
4 liter sinaasappelsap
Gemiddeld hartritme
160bpm
95 - 176bpm
Gemiddelde pasfrequentie
178pm
86 - 190pm