VriendenSluiten
    Team Licht Koraal
    Jacklyn Giron

    Weetje (op datum van deze activiteit)

    • na zonsondergang
    • warmste activiteit in 3 maanden
    • laagste gemiddelde hartritme in een maand
    • laagste max hartritme in een maand

    Snelste 0 mijl lopen

    • 7:30/mi
       
      9/02/09
    • 7:59/mi
      173bpm
      5/31/17
    • 8:04/mi
      165bpm
      6/05/17
    • 8:20/mi
       
      11/06/20
    • 8:26/mi
       
      6/19/14
    • 8:27/mi
       
      5/13/17
    • 8:30/mi
       
      1/27/11
    • 8:31/mi
      134bpm
      4/03/17
    • 8:34/mi
       
      7/25/14
    • 8:34/mi
      166bpm
      5/02/17
    • 8:43/mi
       
      2/21/20
    • 8:44/mi
      169bpm
      5/05/17
    • 8:46/mi
      107bpm
      5/02/17
    • 8:46/mi
       
      9/13/19
    • 8:46/mi
       
      10/14/11
    • 8:50/mi
       
      10/29/11
    • 8:50/mi
       
      10/17/19
    • 8:54/mi
       
      11/19/19
    • 8:54/mi
      142bpm
      6/07/18
    • 8:55/mi
      162bpm
      5/19/17
    • 8:57/mi
      159bpm
      6/05/17
    • 8:57/mi
      164bpm
      8/28/16
    • 8:57/mi
      179bpm
      8/28/16
    • 8:58/mi
      164bpm
      10/26/14
    • 8:58/mi
      183bpm
      6/08/17
    • 8:59/mi
       
      11/08/19
    • 9:00/mi
      170bpm
      5/03/18
    • 9:01/mi
       
      1/03/20
    • 9:01/mi
       
      2/01/11
    • 9:03/mi
      151bpm
      1/28/18
    Afgelopen 180 dagen
    Afgelopen 365 dagen
    Afgelopen 730 dagen

    Wanneer

    zaterdag
    apr 19
    74 °F
    47% rh
    apr 19 zaterdag

    Totale afstand

    0,67mijlen

    Verstreken tijd

    7:26 8:32PM - 8:39PM

    Gemiddeld tempo

    11:06minuten per mijl

    Route

    Bedford-Stuyvesant
    New York, New York

    Lopende 90 dagen SPI vergelijking

    Prestatie index

    225

    Geschatte aankomst

    4:22:00
    5k

    pace variability

    5%

    elevation profile

    Overbrugd
    6ft
    Verloren
    -9ft
    1
    hill difficulty
    uphill
    flat
    downhill

    Nde langste run

    mijlen

    Nde snelste (voor een vergelijkbare afstand)

    Tempo

    Gemiddelde snelheid

    5,40mph

    Calories

    100
    780Calories/hour

    Voedingsequivalent

    Glas wortelsap
    Of iets ongezond...

    Gemiddeld hartritme

    126bpm
    70 - 160bpm

    Verandering in snelheid over route