VriendenSluiten
    Team Licht Koraal
    Jacklyn Giron

    2019 Jaarlijkse hardloop overzicht

    Mijlen gelopen dit jaar

    duizend vierhonderddertig

    Meest gelopen op

    donderdag
    Gemiddeld 6,6 mijlen
    41 keer

    Minst vaak gelopen op

    woensdag
    Gemiddeld 5,3 mijlen
    17 keer

    Gemiddelde run lengte

    5,5mijlen

    Gemiddeld aantal runs per week

    4,2dagen

    Moment op de dag

    77%
    ´s morgens

    Gemiddeld tempo

    9:29minuten per mijl

    langste afstand

    26,2mijlen
    op 26 mei

    Afstand per maand

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Aaneensluitende dagen gelopen

    Langste onderbreking
    8dagen
    20 nov — 27 nov
    Langste reeks
    8dagen
    20 jan — 27 jan

    Dagelijkse statistiek voor dit jaar

     

    Persoonlijke records

    • 5 mijl3-16-197:41min/mi7,81mph38:25totaal
      1loop
    • 10 mijl1-26-198:18min/mi7,23mph1:23:00totaal
      1loop
    • Halve marathon10-13-199:21min/mi6,42mph2:02:29totaal
      1loop
    • Marathon5-26-199:01min/mi6,66mph3:56:09totaal
      1loop
    * Alle afstanden zijn afgerond en de tijden zijn geïnterpoleerd