VriendenSluiten
    Team Licht Koraal
    Jacklyn Giron

    Totaal hardloop overzicht

    Alle tijden
    2025
    2024
    20232022
    20212020
    20192018
    JanFebMrtAprMeiJunJulAugSepOktNovDec

    Mijlen totaal gelopen

    vierduizend negenhonderdeen

    Meest gelopen op

    dinsdag
    Gemiddeld 3,5 mijlen
    232 keer

    Minst vaak gelopen op

    maandag
    Gemiddeld 2,6 mijlen
    178 keer

    Gemiddelde run lengte

    3,2mijlen

    Gemiddeld aantal runs per week

    3,6dagen

    Moment op de dag

    52%
    ´s morgens

    Gemiddeld tempo

    9:53minuten per mijl

    langste afstand

    26,2mijlen
    op 16 sep 2018

    Afstand per maand

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Aaneensluitende dagen gelopen

    Langste onderbreking
    200dagen
    19 mrt — 4 okt 2023
    Langste reeks
    371dagen
    1 jan — 5 jan

    Wekelijkse statistiek voor ieder jaar

     

    Persoonlijke records

    • 5 km8-06-2210:23min/mi5,78mph32:15totaal
      1loop
    • 5 mijl3-16-197:41min/mi7,81mph38:25totaal
      1loop
    • 10 km11-25-187:55min/mi7,58mph49:11totaal
      2runs
    • 10 mijl1-26-198:18min/mi7,23mph1:23:00totaal
      1loop
    • Halve marathon2-11-188:05min/mi7,42mph1:45:59totaal
      4runs
    • Marathon9-16-188:51min/mi6,78mph3:51:44totaal
      2runs
    * Alle afstanden zijn afgerond en de tijden zijn geïnterpoleerd