VriendenSluiten
    Team Licht Koraal
    Jacklyn Giron
    JanFebMrtAprMeiJunJulAugSepOktNovDec

    Totaal hardloop overzicht

    Mijlen totaal gelopen

    tienduizend driehonderdnegenennegentig

    Meest gelopen op

    zondag
    Gemiddeld 5,7 mijlen
    364 keer

    Minst vaak gelopen op

    maandag
    Gemiddeld 3,7 mijlen
    300 keer

    Gemiddelde run lengte

    3,9mijlen

    Gemiddeld aantal runs per week

    5,1dagen

    Moment op de dag

    51%
    ´s middags

    Gemiddeld tempo

    9:37minuten per mijl

    langste afstand

    26,2mijlen
    op 16 sep 2018

    Afstand per maand

    Runs pace vs Distance

    Aaneensluitende dagen gelopen

    Langste onderbreking
    12dagen
    06 jan — 17 jan 2015
    Langste reeks
    732dagen
    01 jan — 01 jan

    Wekelijkse statistiek voor ieder jaar

     

    Persoonlijke records

    • 1 mijl7-18-177:14min/mi8,29mph7:14totaal450runs
    • 2 mijl10-02-137:41min/mi7,81mph15:22totaal426runs
    • 5 km10-05-137:35min/mi7,91mph23:35totaal
      489runs
    • 4 mijl11-22-168:15min/mi7,27mph33:01totaal325runs
    • 5 mijl3-16-197:41min/mi7,81mph38:25totaal
      247runs
    • 10 km11-25-187:55min/mi7,58mph49:11totaal
      153runs
    • 10 mijl1-26-198:18min/mi7,23mph1:23:00totaal
      36runs
    • 20 km3-07-198:33min/mi7,01mph1:46:19totaal6runs
    • Halve marathon2-11-188:05min/mi7,42mph1:45:59totaal
      12runs
    • Marathon9-16-188:51min/mi6,78mph3:51:44totaal
      4runs
    * Alle afstanden zijn afgerond en de tijden zijn geïnterpoleerd