VriendenSluiten
    Team Licht Koraal
    Jacklyn Giron

    2011 Jaarlijkse hardloop overzicht

    Mijlen gelopen dit jaar

    zevenhonderdzeventig

    Meest gelopen op

    dinsdag
    Gemiddeld 3,5 mijlen
    34 keer

    Minst vaak gelopen op

    donderdag
    Gemiddeld 3,1 mijlen
    26 keer

    Gemiddelde run lengte

    3,4mijlen

    Gemiddeld aantal runs per week

    3,9dagen

    Moment op de dag

    59%
    ´s middags

    Gemiddeld tempo

    9:53minuten per mijl

    langste afstand

    13,5mijlen
    op 9 okt

    Afstand per maand

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Aaneensluitende dagen gelopen

    Langste onderbreking
    15dagen
    31 okt — 14 nov
    Langste reeks
    64dagen(Strak!)
    28 aug — 30 okt

    Dagelijkse statistiek voor dit jaar

     

    Persoonlijke records

    • 4 mijl2-05-118:28min/mi7,08mph33:53totaal
      2runs
    • 10 km7-09-118:59min/mi6,67mph55:52totaal
      2runs
    • Halve marathon10-09-119:02min/mi6,64mph1:58:19totaal
      2runs
    * Alle afstanden zijn afgerond en de tijden zijn geïnterpoleerd